Liga 1 a fost martoră la nașterea unui antrenor de mare perspectivă!** Secretele din spatele titlului 24. Cum a schimbat Reghecampf fața Stelei în timp record

Liga 1 a fost martoră la nașterea unui antrenor de mare perspectivă!** Secretele din spatele titlului 24. Cum a schimbat Reghecampf fața Stelei în timp record
  • Publicat:
  • Actualizat:

*Liga 1 a asistat în ultimul an la nașterea unui antrenor de mare perspectivă. La 37 de ani, Reghecampf și-a dat examenul de maturitate, reușind să obțină performanțe deosebite la sezonul de debut pe cea mai „grea” bancă tehnică din România.

Steaua a ajuns la borna de 50 de trofee în Liga 1. Dincolo de apatia contracandidatelor la titlu, Laurențiu Reghecampf, al doilea cel mai tânăr antrenor campion cu Steaua, după Olăroiu, a reușit în mai puțin de un an să transforme o echipă plafonată, fără ambiție, într-una de talie europeană, capabilă să întoarcă rezultatul cu Ajax sau să fie timp de trei reprize egala Reginei Europei, Chelsea.

Contribuția staff-ului tehnic la performanțele roș-albaștrilor a fost decisivă, lucru admis de cei mai mulți dintre specialiști. Reghecampf a știut perfect să își motiveze elevii, i-a făcut conștienți de valoarea pe care o au și de faptul că doar prin disciplină pot să își atingă țelurile și le-a insuflat atitudinea de învingători.

Olăroiu, „reîncarnat”

Extrem de intransigent când vine vorba de munca depusă de jucători, Reghecampf a fost singurul tehnician, după Olăroiu, care a știut cum să medieze relația cu Becali. Asemenea lui Oli, Reghe a fost abil și a știut de fiecare dată să îi explice patronului deciziile luate, astfel încăt acesta să nu mai aibă derapajele „marcă înregistrată” de la tv.

Nu i-a lăsat pe jucători să se plafoneze

O parte importantă din munca depusă de Reghecampf în Ghencea ține de pregătirea psihologică. În contextul în care contracandidatele nu au arătat mare lucru în acest sezon, tehnicianul a reușit să îi țină în priză pe jucători din punct de vedere mental. În astfel de situații, există tot timpul riscul ca în rândul fotbaliștilor să intervină auto-mulțumirea, însă antrenorul de 37 de ani a contracarat perfect acest factor. În tur, a schimbat pentru câteva meciuri sistemul din 4-2-3-1 în 3-4-3, pentru a-i capacita la maxim pe jucători în ceea ce privește atenția, a variat ședințele de pregătire astfel încât roș-albaștrii să înțeleagă că învață de fiecare dată ceva nou și a reușit să îi țină cu „picioarele pe pământ” inducându-le ideea că meciul care urmează este cel mai important.

Metode moderne de pregătire

Gigi Becali a dat lovitura la Steaua când l-a adus pe Laurențiu Reghecampf, dar la rândul său, antrenorul principal a fost cel mai câștigat pentru că l-a luat în staff pe cel mai bun preparator fizic al Ligii 1, Thomas Neubert. Acesta s-a dovedit a fi unul dintre oamenii cei mai importanți din staff-ul Stelei, reușind să facă adevărate minuni din punct de vedere fizic cu fotbaliștii roș-albaștrilor. „Make your body a machine” este motto-ul neamțului, iar Rusescu&Co au înțeles că pentru performanță e nevoie de sacrificii și multă muncă.

Metodele moderne de pregătire – „Antrenamentul funcțional” și celebrele, deja, TRX -, dar și accesul la informații de ultimă oră au făcut ca roș-albaștrii să domine categoric toate echipele din Liga 1, măcar din punct de vedere fizic.

Ce înseamnă „functional training”?

Antrenamentul funcțional nu e neapărat o noutate pentru că sportivii și atleții fac de sute de ani ridicări, aplecări și răsuciri. Nu neapărat doar ei, oamenii obișnuiți ar trebui să execute un set de mișcări și exerciții care să le permită să-și îndeplinească sarcinile zilnice mult mai eficient. Cele mai folosite unelte în cadrul antrenamentelor funcționale sunt sacii, scările, obstacolele, rezistorii de viteză, echipamente de box, mingile medicinale, băncile, ganterele, halterele, TRX-ul.

Recuperare în timp record

Un alt mare atu al roș-albaștrilor a fost modul în care au reușit să se recupereze de la un meci la altul. Accesul la informație a fost și de această dată, decisiv. Acuzat de rivali că folosește metode „inedite” prin care îi păstrează pe fotbaliști foarte proaspeți, în ciuda ritmului infernal – s-a discutat la nesfârșit de celebrele punguțe pe care Rusescu&Co le beau în timpul meciurilor -, Reghecampf a dezvăluit că secretul stă în altă parte.

Eu nu am obligat niciodată un jucător să ia vitamine sau să facă injecții. Nu! Astea sunt prostii, Sunt anumite saune, sauna cu ozon, mulți nu le știu. Noi le știm, i-am îndrumat pe jucători spre astfel de metode, iar ei se simit foarte bine„, explica tehnicianul din Ghencea.

Sunt aceiași jucători ca în sezonul viitor, diferența a fost făcută de staff-ul tehnic
Mihai Răduț

Meritul este în primul rând al lui Reghecampf. A depus o muncă senzațională la Steaua
manager Steaua

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Patru nume pot pleca de la FCSB
Patru nume pot pleca de la FCSB
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul…
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Luis Phelipe este dorit la o echipă din Superligă! Anunţul făcut astăzi
Luis Phelipe este dorit la o echipă din Superligă! Anunţul făcut astăzi
Temerea lui Gâlcă! El e antrenorul pe care l-a bănuit că-i
Temerea lui Gâlcă! El e antrenorul pe care l-a bănuit că-i "vânează" postul: "Am simţit şi noi, dar a greşit"…
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie din lume”
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie…
Ronald Gavril face dezvăluiri intime din relaţia cu Anamaria Prodan. Ăsta este marele secret al impresarei!
Ronald Gavril face dezvăluiri intime din relaţia cu Anamaria Prodan. Ăsta este marele secret al impresarei!
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Haos pe șosele, trafic paralizat și viscol în jumătate de ţară. Zona în care zăpada e de jumătate de metru. Ninsorile vor continua în 23 de judeţe
Haos pe șosele, trafic paralizat și viscol în jumătate de ţară. Zona în care zăpada e de jumătate de metru.…
Întrebare de ȘCOALĂ: Câte LATURI are Marea Piramidă din Giza?
Întrebare de ȘCOALĂ: Câte LATURI are Marea Piramidă din Giza?
Sunt consternat! Reacţie tulburătoare după ce Gabriel Cotabiţă a murit la 69 de ani: Am copilărit cu el
Sunt consternat! Reacţie tulburătoare după ce Gabriel Cotabiţă a murit la 69 de ani: Am copilărit cu el
Adevărul despre decesul lui Gabriel Cotabiță. Artistul ar fi fost internat în mare secret de familie. A stat în comă 2 săptămâni și...
Adevărul despre decesul lui Gabriel Cotabiță. Artistul ar fi fost internat în mare secret de familie. A stat în comă…
Viața la bloc 2024. Este obligatoriu pentru asociația de proprietari! Trebuie să respecte legea
Viața la bloc 2024. Este obligatoriu pentru asociația de proprietari! Trebuie să respecte legea
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul a murit la 69 de ani
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul a murit la 69 de…
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Oţelul sparge ghinionul la Farul, după nouă meciuri fără victorie
Oţelul sparge ghinionul la Farul, după nouă meciuri fără victorie
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
×